电脑电池循环次数一般是多少次？不合理使用会造成电池寿命减少吗？

首先还是明确一个事情吧，你是在玩电脑，而不是给电脑玩。

以 Macbook 这种不可拆卸电池为例子吧，苹果官方给出的电池循环数大概是 1000 次左右。这么说吧，按照一天循环一次（苹果一般用电池6小时没啥问题）来算，1000次，大概能用个3年，中间再剔除掉某些时候没用电脑、插着电源在用电脑，估摸着你要用完这 1000 次循环数也要个四五年吧。那时候你也差不多换电脑了把，或者是买了 Apple Care Protection，中间出了个啥三长两短的，直接给你换新机，电池循环数又为0了，所以放心地肆意虐电池（好了吐槽完毕……

然后，我们还是来说说电池的保养吧。

一般的，如果是方便连接电源线的话，建议还是插着电使用电脑。因为在进行某些高强度处理的任务时，插着电可以全力驱动电脑硬件去执行，如果你使用电池来干这些事情的话，会发现，电池管理程序会有意识地抑制机器性能的发挥，因为它要帮你省点电啊。

电池一般有个临界点，大概是在余量7%至20%之间，各个厂商的定义不同，一般达到了厂商设定的阀值时，建议还是乖乖插上电源去充电吧，因为这时候机器也抗不了多久了，再者，如果真把电池电量用完了，的确会有所损耗电池的寿命。（虽然我教你随意去虐电池，但是没让你饿死他啊，饿得半死的时候就该给他口饱饭吃了。

电池一般还是有少量的放电行为的，如果是长时间不使用笔记本电脑的话，建议把电量释放到 60 - 70% 之间，然后放一个比较阴凉的地方，当要再次使用的时候，先给他插上电源线充个电。一个亲身的经历，去年出国旅游了一个多星期，没带电脑，直接丢在家里的窗边晒太阳，临走前电池是充满电的，旅游完回家后打开电脑发现没电开不了机了。

喏再说点啥，哦对了，正常情况下，一般每隔个两三星期，最好对电池进行一次充放电操作。

再补充一个事情，那就是，现在各厂商开发的电源管理软件都挺聪明的，貌似是会在电量 95 - 100% 区间强制抑制电源不充电，避免造成反反复复的充电损耗。同时，电源管理软件也提供了一种智能充放电行为选择，哪一晚你心情不好，点一下这选择，然后去睡觉就好了，第二天起床就会发现电池已经进行过一次充放电保养了。

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别的本不知道，MacBook 是这样的，再贴一次吧：
- 不要把电池用尽
- 不要一直给电池充电
- 建议电池电量长期处在 20%-75% 之间
- 每月至少一次充放电周期

对于笔记本经常移动使用的，留意下做到上面几条不难。对于像我这样笔记本当台式机用的，很容易中第二条，导致的结果就是电池重放次数很少但电量降低明显。我上一个本就是这么废掉的。
解决方法是：
- 偶尔移动使用，满足每月最少充放一次。
- 充满电后，拔下电源，把电量用到 80%，然后接上电源同时禁用电源充电(参考链接2，用个1.5mm 宽的纸条断路充电头中间的金属)。这样可以维持电量一直 80%，同时笔记本正常通过电源供电使用。